Cours hebdomadaires de yoga prénatal
Lavau sur Loire
Tous les lundis de 18h30 à 19h45
180€/10 séances ou
95€/ 5 séances
20€/séance
+ 8€ d’adhésion à l’association.
Savenay
Tous les mardis de 11h à 12h15
20€/séance
95€/ 5 séances
180€/ 10 séances
+ 8€ d’adhésion à l’association
Cours hebdomadaire de yoga post natal
Savenay
Tous les mardis de 9h30 à 10h45
20€/séance
95€/ 5 séances
190€/ 10 séances
+ 8€ d’adhésion à l’association
Détails pratiques :
Prévoyez une tenue souple, une couverture ou un plaid et une gourde d’eau. Votre coussin d’allaitement si vous en avez un.
Les tapis sont fournis. Ils sont adaptés au yoga pour femmes enceintes, c’est à dire plus épais et plus larges pour plus de confort. Ils sont bien sûr désinfectés avant et après chaque cours.
Il n’y a pas cours durant les vacances scolaires.
Les 10 séances commencées en prénatal peuvent continuer en post natal.